Stowarzyszenie Integracyjne Eurobeskidy z Łodygowic w okresie od kwietnia do grudnia br. organizuje zajęcia ogólnorozwojowe, szachowo –warcabowe oraz z lekkiej atletyki dla osób powyżej sześćdziesiątego roku życia oraz osób z orzeczeniem o stopniu niepełnosprawności w ramach programu „Aktywność Fizyczna Szansą Na Długie Życie Mieszkańców LGD Żywiecki Raj – Zajęcia Sportowe Zwiększające Aktywność Fizyczną Mieszkańców LGD Żywiecki Raj”.

Aktywny sport proponowany przez nasze Stowarzyszenie ma na celu znacznie opóźniać zmiany typowe dla podeszłego wieku. Stosujemy się do prostej acz prawdziwej maksymy „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Ogólnie wiadomym jest na podstawie wielu badań naukowych, iż profilaktyka znacznie opóźnia negatywne zmiany starcze. Podejmowanie wysiłku fizycznego, chociażby o umiarkowanym natężeniu może ograniczyć następstwa wielu przewlekłych schorzeń.

Zajęcia prowadzone będą na hali sportowej Zespołu Szkół nr 1 w Łodygowicach, siłowni i świetlicy przy Stowarzyszeniu oraz na alejkach Zespołu Zamkowo-Parkowego w Łodygowicach. Dyscypliny sportu są dobrane, aby każdy uczestnik znalazł „coś dla siebie”. Lekka atletyka jest nakierowana na wszystkie grupy mięśniowe. Uczestnictwo w sekcji szachowo-warcabowej rozwija pamięć, co jest ogromnie ważne w starszym wieku, rozwija zdolności koncentracji, sprawności planowania.

Planowane są także zajęcia rekreacyjne – ogólno rozwojowe. Prowadzone będą w terenie na ścieżkach spacerowych, dydaktycznych oraz na terenie Żywieckiego Parku Krajobrazowego (marsze z kijkami nordic walking) Zajęcia będą miały charakter rekreacyjny, dostosowany do możliwości ruchowych beneficjentów.

Bliższe informacje na stronie www.eurobeskidy.org.pl

Projekt dofinansowano ze środków:

Lokalnej Grupy Działania „Żywiecki Raj” w ramach działania lokalnych strategii rozwoju –mały projekt Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich.

Sponsor Główny:

Operator Gazociągów Przesyłowych GAZ – SYSTEM S.A.