Spora grupa Seniorek w towarzystwie jednego Pana zebrała się 26.07.2016 r. w Parku Żywieckim, aby wspólnie z instruktorką fitnessu Eweliną Cienkus zadziałać w imię zasady Mens sana in corpore sano.

To wspaniałe, że są prowadzone tego typu zajęcia, czuję się po nich fantastycznie i dzięki nim zyskałam także dużą świadomość własnego ciała – mówi jedna z uczestniczek zajęć. Radości z uczestnictwa w zajęciach nie kryją także inni entuzjaści porannego fitnessu. Jeden z panów zapytany: co skłania go do porannego „rozciągania”, powiedział nam, że chociaż ruch zawsze był obecny w jego życiu, to jednak ten rodzaj aktywności dodaje mu jeszcze więcej energii i motywacji do działania. Chwali także profesjonalizm samej instruktorki zajęć, która ma doskonałe podejście do uczestników i pokazuje jak przełamywać ograniczenia własnego ciała.

Seniorzy zarażają swoją pozytywną energią i doskonale się z nimi współpracuje. Jest to grupa niezwykle zmotywowana i zaangażowana w swoje działania – mówi nam sama Ewelina Cienkus, znana instruktorka fitnessu, krzewicielka zdrowego lifestylu na Żywiecczyźnie.

Wtorkowe zajęcia z Seniorami realizowane są w ramach projektu: SENIOR/KA ŻYWIEC 2016. Kolejne zajęcia odbędą się 9 sierpnia.

Oprac: AT