Już w maju zapraszamy Seniorki i Seniorów na zajęcia gimnastyczne. Spotykamy się na boisku sportowym w Parku Miejskim w Żywcu. Zajęcia organizuje MOSiR Żywiec, a prowadzi Ewelina Cienkus – trenerka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie prowadzenia zajęć dla różnych grup wiekowych. Stopień trudności i forma zajęć dostosowana jest oczywiście do grupy docelowej.

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE: 28-04-2016, CZWARTEK, BIURO INFORMACJI TURYSTYCZNEJ PRZY UL. ZAMKOWEJ 2 (oficyny obok wejścia do parku); godz. 11.15

Szczegóły:

Co? Ćwiczenia = 5, 10 min rozgrzewka +10 -15 min aerobic wzmacniający + 10 min pilates + 10 min rozciąganie

Kiedy? Wtorek 9.00 – 9.45 i piątek 11.15 – 12.00

Gdzie? Boisko sportowe w Parku Miejskim

Kto? MOSiR Żywiec i trenerka Ewelina Cienkus

Dla kogo? Seniorki i Seniorzy

Co należy zabrać ze sobą? Wygodny strój i karimatę (może być duży ręcznik lub mały koc); + woda!

Kontakt: MOSiR w Żywcu, tel. 33 861 47 01;

Zapraszamy!

Źródło i zdjęcie: informacja prasowa