16 czerwiec
2025

Rusz się z kanapy w Szczyrku

Autor: Redakcja Data publikacji: 28.04.2016 20:27

Wszystkich miłośników aktywności zapraszamy do wzięcia udziału w akcji “Ruszamy Polskę z kanapy”, czyli treningi Boot Camp Polska. 

Na najbliższy, godzinny trening, zapraszamy 29 kwietnia o godz. 19:30, Plac Św. Jakuba (Szczyrk Centrum). Trening jest darmowy.

Boot Camp to trening funkcjonalny na powietrzu w grupie. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, motorykę, wzmacniamy wytrzymałość i odporność. Grupa daje wsparcie i motywację do ćwiczeń. Metoda wywodzi się z ćwiczeń wykonywanych w trakcie szkoleń armii amerykańskiej, ale zajęcia Boot Camp Polska bardziej przypominają dobrą zabawę z młodzieńczych lat niż wojskową musztrę.

Więcej na temat szczyrkowskich treningów znajdziecie TU

 

Przeczytaj także

Tymczasowa organizacja ruchu na ul. Objazdowej w Żywcu

Przypominamy, że od 14 czerwca od godz. 8.00 do 18 czerwca 2025 r. do godz. 22.00 zostanie wprowadzona tymczasowa organizacja ruchu na…
Czytaj więcej

Prognozowane są burze w powiecie żywieckim

IMGW wydało ostrzeżenie o burzach w powiecie żywieckim. Ostrzeżenia meteorologiczne: Burzestopień: 1prawd. 80%Przebieg: Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć…
Czytaj więcej

Góralska tradycja na Kopcu – wyjątkowa Msza Święta w Radziechowach

Na Kopcu w Radziechowach odbyła się uroczysta Msza Święta z góralską oprawą, która po raz kolejny zgromadziła tłumy wiernych oraz…
Czytaj więcej

Dachowanie samochodu osobowego w Rajczy

15.06.2025 r. w nocy o godzinie 02:54 w miejscowości Rajcza doszło do poważnego zdarzenia drogowego – dachowania samochodu osobowego. Według…
Czytaj więcej

W Rycerce Górnej odsłonięto i poświęcono pomnik upamiętniający ofiary pacyfikacji osiedla Czanieckich

Dzisiaj w Rycerce Górnej odbyła się uroczystość odsłonięcia i poświęcenia pomnika upamiętniającego tragiczne wydarzenia z 7 kwietnia 1945 roku, kiedy…
Czytaj więcej

Akcja ratunkowa na Jeziorze Żywieckim: uratowano rannego łabędzia

14 czerwca br. o godzinie 16:50 strażacy zostali zadysponowani do interwencji na Jeziorze Żywieckim, gdzie doszło do ratowania rannego łabędzia.…
Czytaj więcej