Jeśli nie mamy za dużo czasu, a chcemy sobie zapewnić ćwiczenia, które działają całościowo na nasz organizm, warto się zapoznać z unikatową ofertą Butikowego Studia Treningu 36 MINUT, które znajduje się w Żywcu przy ulicy Kościuszki 29 (w budynku byłej strażnicy). Jest to jedyne takie miejsce w województwie śląskim oraz w Małopolsce.  

 

Trening EMS w przeciwieństwie do klasycznego treningu przynosi o wiele szybsze efekty. Elektrostymulacja daje nam możliwość jednoczesnego zaangażowania do pracy wszystkich najważniejszych grup mięśni. Specjalny kombinezon z elektrodami, jaki zakładamy do ćwiczeń oddziałuje na nasze mięśnie, powoduje ich skurcz i zmusza do wykonywania takiej pracy jak przy klasycznych ćwiczeniach. Trening zajmuje zaledwie 30 minut, a nie jak w przypadku klasycznych ćwiczeń 1,5 – 2 godzin. Co więcej warto wspomnieć, że taki trening przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas jednej sesji można spalić aż 1200 kalorii. 

Wszystkie ćwiczenia odbywają się pod okiem przeszkolonego trenera personalnego. 

Regularne ćwiczenia przy pomocy tej metody przyczyniają się m.in do:

– wzmocnienia mięśni, 

– redukcji tkanki tłuszczowej, 

– ujędrnienia skóry, 

– zmiejszenia cellulitu,

– zwiększenia wydajności organizmu. 

 

 

 

 Butikowe Studio Treningu 36 MINUT do 15 lipca prowadzi przedsprzedaż pakietów EMS

 

Warto dodać, że w 36 MINUT ćwiczy się na bezprzewodowym sprzęcie Imwell.