Soki ze świeżych owoców - sposób, żeby schudnąć!

Soki ze świeżych owoców - sposób, żeby schudnąć!

Soki ze świeżych warzyw i owoców to coraz popularniejszy element każdej zdrowej diety. Nie oszukujmy się, kto nie lubi smaku soku wyciśniętego ze świeżej pomarańczy? Oprócz smaku warto zwrócić uwagę na właściwości zdrowotne - odpowiednia kompozycja soków może skutecznie wspomóc prace metabolizmu, a równocześnie przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej w naturalny sposób!

W artykule przedstawiamy sprawdzone przepisy na soki, które pomogą schudnąć. Opowiemy także, jak dokładniej działa wyciskarka wolnoobrotowa.       

Smaczne soki na odchudzanie

Zebraliśmy kilka przepisów na soki, które pomogą Ci zgubić kilka zbędnych kilogramów. Oto one!

1.     Sok na przemianę materii

Do wyciskarki wolnoobrotowej włóż 1 ogórka, 2 marchewki, 1 buraka oraz 1 cm korzenia imbiru. Taki sok pomoże oczyścić organizm oraz poprawić metabolizm.

2.     Sok na trawienie

Dodaj kilka plastrów ananasa, 1 pomarańczę, pół grejpfruta oraz szczyptę cynamonu. Taki sok najlepiej pić rano!

3.     Niskokaloryczny sok na oczyszczanie

Do wyciskarki włóż 1 gruszkę, garść liści szpinaku, 1 białego grejfruta oraz 1 kwaśne jabłko. To doskonały pomysł na lunch do pracy.

Wyciskarka wolnoobrotowa to sposób na dobre samopoczucie, lepsze zdrowie oraz piękną sylwetkę. Minerały, witaminy, enzymy oraz inne fitozwiązki zwarte w świeżych sokach pobudzą metabolizm i pomogą Ci cieszyć się zgrabną figurą!

Jakie funkcje posiada wyciskarka wolnoobrotowa?         

Warto na początku zaznaczyć, że wyciskarka wolnoobrotowa różni się w kilku aspektach od klasycznej sokowirówki. Jest to urządzenie, które powoli i skutecznie miażdży każdy wrzucany do jej kielicha składnik. Zmiażdżone owoce oraz warzywa przeciskane są przez sitko urządzenia, przez które przepływa świeży sok. Wyciskarka wolnoobrotowa nie ma ostrzy, a wałek ślimakowy, który bezpośrednio miażdży produkty. Niskie obroty, na jakich działa urządzenie, sprawiają, że radzi ono sobie świetnie z obróbką zielonych warzyw liściastych oraz miękkich produktów. W ten sposób do soku przedostaje się dużo składników odżywczych niezbędnych dla zdrowego funkcjonowania organizmu, takich jak błonnik czy enzymy.

Zaletą korzystania z wyciskarki wolnoobrotowej jest również fakt, że płyn nie ulega napowietrzeniu. Dzięki temu pozostaje on świeży na dłużej i może być przechowywany w lodówce. To nie jedyne z pozytywnych aspektów korzystania z urządzenia - pracuje ono na niskich obrotach co sprawia, że jest ono dość ciche. Ponadto czyszczenie wyciskarki wolnoobrotowej zwykle jest banalnie proste!  

           

 


Drukuj   E-mail