Wszystkich miłośników aktywności zapraszamy do wzięcia udziału w akcji "Ruszamy Polskę z kanapy", czyli treningi Boot Camp Polska. 

Na najbliższy, godzinny trening, zapraszamy 29 kwietnia o godz. 19:30, Plac Św. Jakuba (Szczyrk Centrum). Trening jest darmowy.

Boot Camp to trening funkcjonalny na powietrzu w grupie. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, motorykę, wzmacniamy wytrzymałość i odporność. Grupa daje wsparcie i motywację do ćwiczeń. Metoda wywodzi się z ćwiczeń wykonywanych w trakcie szkoleń armii amerykańskiej, ale zajęcia Boot Camp Polska bardziej przypominają dobrą zabawę z młodzieńczych lat niż wojskową musztrę.

Więcej na temat szczyrkowskich treningów znajdziecie TU.